منوعات

الموهوبين بجنوب سيناء ينظم ورشة “توجيه الطاقات” لتدريب الطلاب على إدارة الذات والتركيز

​
​نظم المركز الدائم للموهوبين والتعلم الذكي التابع لمديرية التربية والتعليم بمحافظة جنوب سيناء، يوم الإثنين 5 أكتوبر 2026، ورشة عمل تفاعلية متخصصة لطلاب مدرسة رفاعة الطهطاوي الإعدادية بنين، بعنوان “توجيه الطاقات: كيف تدير ما بداخلك”، وذلك بالتعاون مع وحدة التدريب بالمدرسة.
​تأتي هذه المبادرة في إطار حرص المديرية على تزويد الطلاب بأدوات عملية ومبتكرة تساعدهم على فهم مشاعرهم المتغيرة، واستثمار طاقاتهم الذهنية والبدنية في هذه المرحلة العمرية الحرجة لتحقيق توازن حقيقي بين التحصيل الدراسي والنمو الشخصي.
​
​أدارت الورشة الدكتورة أماني المنياوي، حيث بسطت محاور اللقاء بأسلوب تفاعلي وجذاب يتناسب مع الفئة العمرية للطلاب، مرتكزة على ثلاثة مسارات رئيسية:
​اكتشاف الطاقة الذاتية: تدريب الطلاب على التعرف على “مصفوفة الطاقات” بأسلوب مبسط، وتحديد العوامل التي تستهلك تركيزهم؛ مثل الإفراط في استخدام الألعاب الإلكترونية ومواقع التواصل الاجتماعي.
​تنظيم الوقت والجهد: تقديم تدريبات عملية على مهارة “التركيز العميق” أثناء المذاكرة، وتجنب التشتت، بما يوفر وقتاً كافياً لممارسة الهوايات والأنشطة البدنية.
​إدارة المشاعر والتفكير الإيجابي: تزويد الطلاب ببروتوكولات مبسطة للتعامل مع قلق الامتحانات وضغوط الأقران، وطرق بناء حوار ذاتي إيجابي يعزز الثقة بالنفس.
​رؤية استباقية للصحة النفسية
​تعد هذه الورشة خطوة استباقية لدعم الصحة النفسية والذهنية للطلاب، وبناء جيل واعد يمتلك مهارات “إدارة الذات” والوعي الداخلي، مما ينعكس إيجابًا على سلوكياتهم داخل المدرسة وخارجها، ويحميهم من ظواهر التشتت والإجهاد الذهني المبكر.
​وشهدت الفعالية حضور فريق المركز الدائم للموهوبين والتعلم الذكي المكون من الأستاذة رانيا عبد الكريم (مسؤول الموهوبين)، والأستاذة مروة فايز (مسؤول التعلم الذكي)، وكان في استقبال الفريق الأستاذ عصام إبراهيم، مدير المدرسة.

تم نسخ الرابط بنجاح!

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى